Особистісні детермінанти психічного вигорання спортсменів

Abstract

Психічне вигорання – це стан емоційного, фізичного і розумового виснаження, який часто спричинений тривалим стресом, перевантаженням або надмірною вимогливістю в роботі чи інших сферах життя. Психічне вигорання у спорті (спортивне вигорання) розглядається як специфічний вид стресу, який впливає на спортсменів через надмірне перевантаження або невідповідність зусиль та досягнутих результатів. Це може стосуватися як професійних спортсменів, так і аматорів. Внутрішніми факторами психічного вигорання у спортсменів є їхні особистісні характеристики: тривожність, самооцінка, рівень домагань, локус контролю, мотивація досягнення та уникнення невдачі тощо. У дослідженні взяли участь 180 спортсменів індивідуальних та командних видів спорту, а також різного рівня майстерності (кваліфікації). Вікові межі досліджуваних від 14 до 29 років. Показано, що психічне вигоряння є своєрідним для спортсменів різної статі та кваліфікації, тих, які займаються індивідуальними та командними видами спорту. У спортсменів командних видів спорту, порівняно із індивідуальниками, зафіксовано низький рівень прояву психічного вигорання, що є наслідком значущості для них соціальної підтримки. Появі психічного вигоряння у спортсменів-розрядників сприяють нереалістична самооцінка, завищений рівень домагань та сильне розходження між самооцінкою та рівнем домагань. У спортсменів високої кваліфікації до цього додається тривожність, мотивації досягнення та локус-контролю.Burnout is a state of emotional, physical and mental exhaustion, which is often caused by prolonged stress, overload or excessive demands in work or other areas of life. Burnout in sports (sports burnout) is considered a specific type of stress that affects athletes due to excessive overload or a mismatch between efforts and achieved results. This can apply to both professional athletes and amateurs. Internal factors of burnout in athletes are their personal characteristics: anxiety, self- esteem, level of demands, locus of control, motivation to achieve and avoid failure, etc. The study involved 180 athletes of individual and team sports, as well as different levels of skill (qualification). The age range of the subjects was from 14 to 29 years. It is shown that mental burnout is peculiar to athletes of different genders and qualifications, those who are engaged in individual and team sports. In team sports athletes, compared to individual athletes, a low level of mental burnout was recorded, which is a consequence of the importance of social support for them. The appearance of mental burnout in athletes-depletors is facilitated by unrealistic self- esteem, an inflated level of demands and a strong discrepancy between self-esteem and the level of demands. In highly qualified athletes, anxiety, achievement motivation and locus of control are added to this.